Tag: emocije

• Od utjehe do kontrole: vaš vodič za savladavanje emocionalnog prejedanja

  Emocionalno prejedanje je kompleksan poremećaj koji uključuje konzumiranje velikih količina hrane kao odgovor na emocionalne potrebe, umjesto fizičke gladi. Ovaj fenomen je postao predmet sve većeg interesa u oblasti nutricionizma i mentalnog zdravlja. Emocionalno prejedanje se definiše kao konzumacija velikih količina hrane u odgovoru na osjećaje umjesto fizičke gladi. Osobe koje se emocionalno prejedaju često…

  nutribalansadmin

  January 13, 2024

  Bosanski

  blog, emocije, Ishranom do zdravlja, mentalno-zdravlje, motivacija, NutriBalans, Pravilna ishrana, Prevencija, psihoterapija, zdravlje, zdravljenaprvommjestu, zdravživot

• OSNOVE ZDRAVE ISHRANE ZA ZDRAVO SRCE I KRVNE SUDOVE

  Zdravlje srca i krvnih sudova predstavlja jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova širom svijeta. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, od 2019. godine svjedočimo kontinuiranom porastu broja oboljelih od kardiovaskularnih bolesti (KVB), kao i povećanju broja smrti povezanih s ovim oboljenjima. Ovi zastrašujući podaci su ne samo upozorenje, već i poziv na akciju. Zbog velikog interesovanja vas,…

  nutribalansadmin

  January 8, 2024

  Bosanski

  Bolesti srca i krvnih sudova, emocije, individualniplanoviishrane, Ishranom do zdravlja, mentalno-zdravlje, NutriBalans, Pravilna ishrana, Prevencija, zdravlje, zdravljenaprvommjestu, zdravživot