Tag: mentalno-zdravlje
-
POBIJEDITE KARCINOM: REVOLUCIONARNA MOĆ ISHRANE PROTIV KARCINOMA GRLIĆA MATERNICE
26. januara, kada se obilježava Međunarodni dan svjesnosti o karcinomu grlića maternice, želimo skrenuti pažnju na još jednu važnu dimenziju ženskog zdravlja. Karcinom grlića maternice je jedan od najčešćih maligniteta u ženskoj populaciji širom svijeta, ali istovremeno je i jedan od onih kod kojih se pravilnom ishranom i životnim stilom može znatno uticati na prevenciju…
-
Od utjehe do kontrole: vaš vodič za savladavanje emocionalnog prejedanja
Emocionalno prejedanje je kompleksan poremećaj koji uključuje konzumiranje velikih količina hrane kao odgovor na emocionalne potrebe, umjesto fizičke gladi. Ovaj fenomen je postao predmet sve većeg interesa u oblasti nutricionizma i mentalnog zdravlja. Emocionalno prejedanje se definiše kao konzumacija velikih količina hrane u odgovoru na osjećaje umjesto fizičke gladi. Osobe koje se emocionalno prejedaju često…
-
OSNOVE ZDRAVE ISHRANE ZA ZDRAVO SRCE I KRVNE SUDOVE
Zdravlje srca i krvnih sudova predstavlja jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova širom svijeta. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, od 2019. godine svjedočimo kontinuiranom porastu broja oboljelih od kardiovaskularnih bolesti (KVB), kao i povećanju broja smrti povezanih s ovim oboljenjima. Ovi zastrašujući podaci su ne samo upozorenje, već i poziv na akciju. Zbog velikog interesovanja vas,…
Nutrition by MD Fatima 